今朝は頭痛から始まる

頭の左奥がズキンズキンと痛む

目を覚ました時に

まただ

と感じた

2〜3カ月に1〜2回

頭痛で1日を台無しにする

こういう時の頭痛は

頭痛薬を飲んでも

効かないことが多い

白湯を沸かして

冷めるのを待つ

調子の悪い時は

まず白湯を飲み

身体をととのえてみる

気分的なものだとは思うが

リセットされるような

そんな気がする

1時間ほどで

落ち着いてきた

頭が痛いのは

夫には内緒だ

余計な心配をさせたくはない

帰ってくるまでに

治ればいい